Este dolor no es mío
Building on the work of leading experts in neuroscience and posttraumatic stress, Mark Wolynn has developed a pioneering approach to identifying and breaking these inherited family patterns. Having worked with individuals and groups on a therapeutic level for more than twenty years, It Didn't Start With You is his accessible, pragmatic and transformative guide to a method that has helped thousands of people reclaim their lives.
Depresión, ansiedad, dolores crónicos, fobias, pensamientos obsesivos. La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos. Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en Este dolor no es mío, un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas. "Esta obra innovadora aporta una lúcida comprensión de los traumas heredados y ofrece nuevas y poderosas herramientas para acabar con el sufrimiento que producen. Mark Wolynn guía sabia y fiablemente al lector a lo largo del viaje que conduce a la curación"- Doctora Tara Brach, autora de Aceptación Radical y Refugio Verdadero. "Mark Wolynn expone con maestría el efecto incapacitante que ejerce sobre nosotros el sufrimiento irresuelto de nuestros antepasados, y nos ofrece los recursos necesarios para sanar combinando la comprensión, el uso de diálogos imaginativos y la reconexión compasiva"- Doctor James S. Gordon, autor de Manifiesto para una nueva medicina.
Mark Wolynn
Es fundador y director del Family Constellation Institute (Instituto de Constelaciones Familiares). Ha impartido clases en la Universidad de Pittsburgh, en el Western Psychiatric Institute, en el centro Kripalu, en el Instituto Omega, en el Open Center de Nueva York y en el California Institute of Integral Studies (Instituto de Estudios Integrales de California). Sus artículos se han publicado en el Elephant Journal y en Psych Central. Vive en la zona de la bahía de San Francisco, Estados Unidos. Página web: http://www.markwolynn.com/
Depression. Anxiety. Chronic pain. Phobias. Obsessive thoughts. The evidence is compelling: the root of these difficulties may reside in the traumas of our parents, grandparents and even great-grandparents. The latest research affirms that traumatic experience is passed on to future generations and that this emotional inheritance, hidden in everything from our gene expression to everyday language, plays a greater role in our health than ever previously understood.
Building on the work of leading experts in neuroscience and posttraumatic stress, Mark Wolynn has developed a pioneering approach to identifying and breaking these inherited family patterns. Having worked with individuals and groups on a therapeutic level for more than twenty years, It Didn't Start With You is his accessible, pragmatic and transformative guide to a method that has helped thousands of people reclaim their lives.
Depresión, ansiedad, dolores crónicos, fobias, pensamientos obsesivos. La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos. Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en Este dolor no es mío, un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas. "Esta obra innovadora aporta una lúcida comprensión de los traumas heredados y ofrece nuevas y poderosas herramientas para acabar con el sufrimiento que producen. Mark Wolynn guía sabia y fiablemente al lector a lo largo del viaje que conduce a la curación"- Doctora Tara Brach, autora de Aceptación Radical y Refugio Verdadero. "Mark Wolynn expone con maestría el efecto incapacitante que ejerce sobre nosotros el sufrimiento irresuelto de nuestros antepasados, y nos ofrece los recursos necesarios para sanar combinando la comprensión, el uso de diálogos imaginativos y la reconexión compasiva"- Doctor James S. Gordon, autor de Manifiesto para una nueva medicina.
Mark Wolynn
Es fundador y director del Family Constellation Institute (Instituto de Constelaciones Familiares). Ha impartido clases en la Universidad de Pittsburgh, en el Western Psychiatric Institute, en el centro Kripalu, en el Instituto Omega, en el Open Center de Nueva York y en el California Institute of Integral Studies (Instituto de Estudios Integrales de California). Sus artículos se han publicado en el Elephant Journal y en Psych Central. Vive en la zona de la bahía de San Francisco, Estados Unidos. Página web: http://www.markwolynn.com/
Depression. Anxiety. Chronic pain. Phobias. Obsessive thoughts. The evidence is compelling: the root of these difficulties may reside in the traumas of our parents, grandparents and even great-grandparents. The latest research affirms that traumatic experience is passed on to future generations and that this emotional inheritance, hidden in everything from our gene expression to everyday language, plays a greater role in our health than ever previously understood.
Building on the work of leading experts in neuroscience and posttraumatic stress, Mark Wolynn has developed a pioneering approach to identifying and breaking these inherited family patterns. Having worked with individuals and groups on a therapeutic level for more than twenty years, It Didn't Start With You is his accessible, pragmatic and transformative guide to a method that has helped thousands of people reclaim their lives.
Depresión, ansiedad, dolores crónicos, fobias, pensamientos obsesivos. La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos. Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en Este dolor no es mío, un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas. "Esta obra innovadora aporta una lúcida comprensión de los traumas heredados y ofrece nuevas y poderosas herramientas para acabar con el sufrimiento que producen. Mark Wolynn guía sabia y fiablemente al lector a lo largo del viaje que conduce a la curación"- Doctora Tara Brach, autora de Aceptación Radical y Refugio Verdadero. "Mark Wolynn expone con maestría el efecto incapacitante que ejerce sobre nosotros el sufrimiento irresuelto de nuestros antepasados, y nos ofrece los recursos necesarios para sanar combinando la comprensión, el uso de diálogos imaginativos y la reconexión compasiva"- Doctor James S. Gordon, autor de Manifiesto para una nueva medicina.
Mark Wolynn
Es fundador y director del Family Constellation Institute (Instituto de Constelaciones Familiares). Ha impartido clases en la Universidad de Pittsburgh, en el Western Psychiatric Institute, en el centro Kripalu, en el Instituto Omega, en el Open Center de Nueva York y en el California Institute of Integral Studies (Instituto de Estudios Integrales de California). Sus artículos se han publicado en el Elephant Journal y en Psych Central. Vive en la zona de la bahía de San Francisco, Estados Unidos. Página web: http://www.markwolynn.com/
Depression. Anxiety. Chronic pain. Phobias. Obsessive thoughts. The evidence is compelling: the root of these difficulties may reside in the traumas of our parents, grandparents and even great-grandparents. The latest research affirms that traumatic experience is passed on to future generations and that this emotional inheritance, hidden in everything from our gene expression to everyday language, plays a greater role in our health than ever previously understood.
Autor: Mark Wolynn
Idioma: Español
Paginas: 288
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
